18
2018
04

攻略丨好生活没那么贵,199元进阶精致生活

小A是我的大学同学,大学毕业后,孤身一个人去了北京。

她每天晒的朋友圈里,除了凌晨4点半的北京,更多的是让人无比羡慕的“精致生活”——

比如,精心摆盘的早餐,是厚切多式配鲜切水果和香浓咖啡,配的文字是“今日份的早餐,加油!”

比如,用到空瓶的海蓝之谜,配的文字是“#空瓶记#没有丑女人,只有懒女人!”

比如,偶尔晒出自己的旅行照,地点可能是某个国外的风景区,说着“走出去,遇见美丽的风景!”

又比如,拍拍自己与几本畅销书封面的合照,写道“学习和读书,让女人更精致!”

其实,精致的生活,并不仅仅是一种简单的仪式感。

精致不是光鲜亮丽的外表、满身的奢侈品。不是用着国际大牌护肤品、去旅行胜地打卡、吃几顿昂贵食材、读几本畅销书那么简单。

精致是一种用心生活的态度,热爱且珍惜所拥有的一切,在能力范围内,让日子最大限度的有情有趣。



好好吃饭,好好爱自己


曾经听过一个观点,“人一日要食三餐,一年得吃1095顿饭,而每顿饭吃进去的食物,都是制造人体新细胞的原料,都会影响到日后的自己和生活的全部。”据说,人的细胞每半年要整体更新一次,现在的我们,则是半年前的食物组成的。

我们常说要好好爱自己,这是对自己最大的温柔。那么,好好吃饭,就是最头等的大事。

无论是下馆子,还是下厨烹饪,亦或是选择外卖,请用心对待每一顿饭,咀嚼每一口饭菜,享受食物带来的快乐。

半年后,遇见崭新的、健康的、闪闪发光的你。



坚持运动,放松自己


不少人抱怨累,抱怨压力大没时间去运动健身,总以为健身运动就是一件需要花费大量时间和精力的事情。大家反而更愿意把时间花在追剧吃鸡上这些可以放松的节目上……

其实,追剧吃鸡能缓解压力,健身运动也能缓解压力。跑步10公里是运动,下班走路1公里也是;瑜伽室坚持1小时是运动,起床后锻炼10分钟也是。

从现在开始,早起跑跑步、饭后散散步、周末徒徒步,睡前拉拉筋坚持一段时间后,你会发现,锻炼没有那么糟糕,生活反而更加轻松。



保持魅力,提升自己


好看的皮囊千篇一律,有内涵有气质的女人才会走进别人的心里。

董卿常常把这样一句话挂在嘴边,“我永远都没有长大,但我永远都没有停止生长。”

拥有多种兴趣爱好的人会更自信、内心会更强大。你学习的每一个技能,都会潜移默化地融进你的骨血,你的胸襟,你的气质,你的谈吐里。

所以女人别忘了为自己增值,让自己保持魅力,去学钢琴、去学跳舞、去学烹饪、去学理财、去学你想学的东西吧。


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省钱不等于生活变“穷”

节约不等于委屈自己

小气不等于习惯将就


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